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잠깐 쉰다.운동 : 유일한 마약/Running 2023. 5. 1. 10:14
엉덩이 쪽 근육이 당겨서 계속 진행하는 것보다는
회복 후 진행하는게 맞다고 생각이 들어서,
당분간 회복될때까지 가볍게 걷기나, 자전거 이외에
조깅과 달리기는 쉬어보자.
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